Her insan kendinde ne eksik ise ona sahip olmak için çalışır ve mücadele eder.Fakir zengin olmak ister zengin mutlu olmak ister sağlığı yerinde olmayan sağlık kısaca herkes derdine göre eksik yönünü tamamlamak ister. Bende yıllardır sağlığımla uğraştığım için sürekli sağlıkla ilgili olan her bilgiyi emerim.Bu araştırmaları yaparken her kaynağı dikkate almam kamu oyu tarafından kabul görmüş bilim ve tıp insanlarının görüşlerine değer veririm.Bu sebeptendir ki Prof. Dr Adnan İbrahim Saraçoğlu benim için çok önemli bir şahıstır. Bir gün bir televizyon programında aynen şunları söylemiştir
" İnsanlar vücut sağlıklarının iyi olup olmadığını kontrol ettirmek için yılda bir kez chek-up yaptırırlar ama hiç kimse beyin sağlığını kontrol için chek-up yaptırmaz çünkü beyin sağlığı için chek-up yoktur. Beyin sağlığımızın ilerleyen yaşlarda bozulmaması için gençken tedbirler almalıyız demişti ve şu çok önemli sözleri zikretmişti...." Alzehimer mi ? Parkinson mu? Erken bunama mı? bu hastalıklar yaşlılığın getirdiği hastalıklar değildir kim ki yaşlılığın doğal getirisidir derse bu hastalıklara külliyen yalan söyler demişti...
Alzehimer dan korunmak için taze sıkılmış havuç suyunu akşamları yatmadan yarım saat önce bir çay bardağı içilmesi gerektiğini söylemiştir.Bir ay havuç suyu içtikten sonra 3 ay ara verip sonra tekrar bir ay uygulamamız gerektiğini vurgulamıştır.Yani yılda 3 ay havuç suyu içerek alzehimerden korunmuş oluruz.
Parkinsona bağlı titremeler için de taze baklayı yada kurutulmuş iç baklayı haşlayak suyunu içmeyi öneriyor. Ancak doktorunuza danışarak bu uygulamayı yapmalısınız.Benim gibi genç bir parkinson hastası iseniz ve ilaç kullanmıyorsanız bakla suyunu içerek titremeleriniz de azalma sağlayabilirsiniz.
Avokado ise beyin sağlığımızı korumak için mucize bir meyvedir.Hafta da en az bir tane tüketmeliyiz
İbrahim Saraçoğlu'nun dediği gibi Allah önce akıl sağlığımızı sonra da beden sağlığımızı korusun
Bu bilgiyi okuduysanız lütfen yorum kutusuna yorumlarınızı bırakınız.Şimdiden teşekkür ederim.